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中国的历史上传说，一位活得最久的人叫：彭祖。在庄子《逍遥游》中写过：彭祖乃今以久特闻，众人匹之，不亦悲乎？传说彭祖是中国活得最久的人，活了八百多岁。一个世纪可是一百年呀，彭祖岂不是活了八个世纪，中国统治时间最长的是周朝，周朝也才统治了八百年，可想而知这八百年是多久。彭祖也只是个传说，在历史上是没有被记载的。
史中记载了最长寿的人：唐代的陈俊。他为福建永泰人，活了443岁，创造了最长寿的记录。据《永泰县志》记载“陈俊，字克明，福建永嘉山汤泉村人，生于唐朝公元881年，死于元朝公元1324年，终年443岁。”
最长寿的和尚：慧昭和尚，有关慧昭和尚在《历代高僧生卒年表》中记载“慧昭，男，526年生，815年卒，终年290岁”
一代宗师：张三丰，在中国的武学史上和《明史》中记载：武当派开山祖师----张三丰生于公元1247年，死于公元1464年，享年218岁。张三丰三十二岁北游宝鸡，字号三丰，六十七岁进南山拜真人为师，后进武当，开创了武当派。
在中国也有很多长寿之乡，这些地方的老人基本上都是一百岁左右。到现在都有很多科学家在研究这些长寿老人的秘密。要是我们也想长寿，那一定要懂得爱惜身体，做好养生和个人的生活习惯以及心态。
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