青春是所有人都很珍惜的东西，但也是所有人都不得不失去的东西。
时光流逝，岁月催人老。
人，总是在悄无声息中，就走过了人生岁月的风风雨雨，就步入了老去的光阴里。
时间，对每个人都是公平的，它不会给任何人优待。
一个人开始慢慢变老，除了容颜上的改变，还有这5种迹象！
01
变得喜欢独处
人是从开始害怕吵闹，喜欢独处，就开始变老的。
对于结交新朋友不再是那么热衷，喜欢自己一个人独处，可以一整天呆在家里哪里都不去。
当年喜欢聚餐，或者是K歌的往事，都已经无法勾起我们的兴趣和激情了。
开始舍得花一整天的时间，仅仅只是为了擦干净窗玻璃上的尘土，和一屋子的阳光和平相处。
有时候，只是自己一个人坐在寂静的房间里，读读书，喝喝茶，甚至发很久很久的呆。
对这样的生活，我们感到很舒心，很快乐。
我们不想再去被更多人打扰，也不想去打扰别人，只愿意享受一种宁静而自在的生活。
02
开始注重养生
以前经常熬夜、不吃早餐，饮食不规律觉得没有什么。
就算是感冒发烧头痛，也是以扛为主，实在扛不住了才去治疗。
但是，现在却越来越注重养生，开始不那么晚睡觉，一天三顿饭也都会按时吃，口味也变得清淡了。
甚至取而代之的是每天不离手的保温杯，不是泡枸杞，就是玫瑰花茶。
以前在网上看小视频，只会看娱乐或者搞笑类型的，现在看到养生类的也会不自觉地多看两眼。
甚至有时候，还会看一些养生类的书籍。
这种迹象，无非是表明自己开始变老了，开始注重身体健康。
03
对父母越来越好
人年轻的时候，其实对父母的态度不够好。
喜欢跟父母顶嘴，故意惹父母生气，讨厌父母管教自己，甚至是瞧不起父母的学识。
我们希望长大后，便远离父母，不要让自己再受父母的束缚。
我们甚至期盼着自己挣钱后，翅膀硬了，可以脱离父母的生活，彻底远走高飞。
可是后来，我们发现自己无论是贫穷还是富有，无论是身体健康还是生病，父母始终对我们不离不弃。
父母是这个世界上唯一无条件接受我们的坏脾气，无私爱着我们的人。
这个世界上，再也没有任何一个人，可以像父母那样，爱我们如生命。
现在，我们越来越发现父母的不容易，开始对父母有耐心，开始接纳不完美的父母。
经常给父母打电话，听爸妈唠叨，用心给他们买礼物，抽空带他们去旅游。
对父母越来越好，对父母有所牵挂，表明我们开始慢慢变老了。
04
经常怀念过去
回忆，是一个人必有的大脑活动。
但是人活到了一定年龄的时候，都会对以前的经历有所怀念，而怀念频率也会明显增加。
因为随着年龄的增大，人生的阅历也越来越丰富，所以值得怀念的往事也就越来越多。
对于绝大部分年轻人来说，他们并不太会去怀念过去。
因为人生对于他们来讲，还有大把的时光，大把的机会。
如果一个人经常会去怀念过去，那就说明，他开始慢慢变老了。
他们会怀念年轻时候的感情、会怀念年轻时的能干、会怀念年轻时无所牵绊走四方。
这或许是一种挂念，又或许是一种享受，更是一种对过往人生的感悟。
05
有话不知找谁说
很多时候，当我们心中有无限话，想要找个人来倾诉时，但是却不知找谁说。
我们发现，我们已经再也难以找到可以沟通的人了。
以前，不管是快乐，还是烦恼，我们都可以找一两个好友来倾诉。
但是现在，我们拿起电话，却发现真正能和自己掏心的人，已经很难找到了。
因为大家都很忙，大家都有自己的事情要做，上有老下有小。
这时候，我们才明白，其实我们已经开始慢慢变老了，我们不年轻了。
人，总是会老去的，没有谁能永远18岁。
但我们可以用积极的心态生活，让自己的心灵永远年轻。
你好，很高兴解答你的问题。一个人变老的迹象确实能通过手看出来。比如很多中年女人，脸部保养的很细嫩光滑，感觉很年轻，可是一看手，皮肤干瘪粗糙，长老年斑，青筋突出，从手上能暴露出真实年龄，这个是掩盖不了的。
双手是人体暴露环境最多的部位之一，防嗮做不好很容易长斑。而且手部脂肪少，缺乏足够的支撑，皮肤会随着年龄增长变薄，皱纹增多，干瘪不再丰盈，手背血管静脉也会更明显的凸出。同时手部经常接触洗涤剂等各种化学产品，也加速了手部的老化。所以，保护双手要从年轻就要注意了，因为手部皮肤衰老是不可逆的，等出现各种迹象就晚了。
当然，人变老的迹象除了看手，还有记忆力，腿关节退化等其他方面。我这两年就有明显的感觉，记忆力下滑，忘性大了，有时候转身就忘了自己要干什么，东西放哪里也想不起来，经常满家找手机找钥匙，。还有就是视力，我们这里有句土话，“四十三过眼关”，不少人四十多岁视力会下降，除了近视还会出现老花眼等问题，看东西有的人准备两幅眼镜。人老先从腿开始，人过中年膝关节会产生各种问题，这都是身体发出的衰老信号，告诉我们应该注意保养了。
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