工作之余,爱好跳舞?,锻炼身体,心情愉快,一举两得。
舞蹈能带给人健康向上的心态,充满正能量的传播,一段优美的舞蹈是舞者给观众带来视觉和听觉的享受和美感。也是舞者释放自我,内心深处的表白,忘掉所有的不如意,舞动人生精彩的魅力。
舞蹈是人类与生俱来欢动的肢体语言,不同的舞蹈动作能够表达出不同的心理状态,不同的舞蹈类型能到表达出不同的文化内涵。不同时代、不同民族的人们都热爱舞蹈,这是对自身天性的解放。
我的职业虽然不是专业的舞蹈演员,但也是从小就有一直持续舞蹈的爱好者,对舞蹈的认知有些许自己的感悟。我喜欢舞蹈的原因有以下几点:
第一,舞蹈是一种非常健康的运动。生命在于运动,生命不息运动不止。每个人喜爱不同的运动方式,我最喜欢的运动方式就是舞蹈。舞蹈可以锻炼表情眼神、肩颈胳膊、胸腹臀部、腿脚等全身每一处肌肉,舞蹈过后可以消耗多余的卡路里,起到减肥健身的作用,还可以提高身体免疫力,让自己人体棒棒,吃饭香香!
第二,舞蹈是一种非常高雅健康的生活情趣。人生百态,生活万种,每个人都有自己喜欢的生活方式。学习工作闲暇之余,还需要有其他的行为来丰富自己的生活。
第三,舞蹈是一种提升气质的良好方法。通过形体的训练来提升自己的面部管理和肢体管理,让自己一颦一笑、一举一动优雅得体。
第四,舞蹈是一种提升身体灵活性的良好方法。通过舞蹈训练来提升身体的柔韧度,提升肢体的灵巧性,能让人看起来更加有精神气。
第五,舞蹈是一种文化表达和精神交流。舞蹈往往伴随着音乐,音乐和舞蹈的结合可以立体地呈现时代、民族、地域等文化。舞者表达文化,观众领略文化,是文化传承、交流与发扬的重要载体。
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