首先，问题描述错了，俄罗斯不是四大军区，而是五大军区，因为从2021年1月1日开始，俄罗斯由四大军区调整为五大军区：西部军区、南部军区、中部军区、东部军区、北方舰队（北方军区）。
要论实力，肯定是西部军区，因为这个军区主要目的就是为了防备北约和美国。
俄罗斯军区的变化
早在1862年5月，俄国就成立了4大军区，分别为华沙军区、维尔纽斯军区、基辅军区和敖德萨军区 。
1946-1953年，苏联曾存在有超过30个军区，包括苏联在境外驻扎的军事集群。
20世纪80年代，苏联共设有16个军区和4个境外驻扎的军事集群，如在蒙古共和国驻扎的第39诸兵种集团军，在阿富汗驻扎的第40诸兵种集团军，但这些境外驻扎的军事集群在军事隶属关系上仍归属于国内各军区。
解体前，苏联的军事行政区域共划分为13个军区。
解体后，俄罗斯根据其军事战略做出调整，把13个军区缩减为8个。后面又把军区从8个缩减为6个 。
2010年12月，俄军将原6大军区（莫斯科、列宁格勒、北高加索、伏尔加河沿岸 - 乌拉尔、西伯利亚和远东）合并为西部军区、东部军区、南部军区、中部军区4大军区。
随后在2021年1月1日，俄罗斯由四大军区调整为五大军区：西部军区、南部军区、中部军区、东部军区、北方舰队（北方军区）。
各个军区实力
西部军区
西部军区整合了先前的莫斯科军区和列宁格勒军区，下辖北方舰队和波罗的海舰队以及部分空军和防空兵部队。
西部军区有700辆坦克和2300多辆装甲车和1300门火炮，是俄罗斯地面防空火力最强的军区，主要目的是抵抗北约和美国。主要作战力量为第6集团军和第20集团军。当时北方舰队编入西部军区引发不少争议，舰队官兵普遍怀有不满情绪。
第6诸兵种集团军（总部列宁格勒州）：
第25近卫独立摩步旅、第138近卫独立摩步旅、第200独立摩步旅、第216武器装备储存与修理基地（战时转换成第4独立摩步旅）
第20近卫诸兵种集团军（总部下诺夫哥罗德州）：
第4独立旅、第6独立旅、第5近卫摩步旅、第9独立摩步旅、第27独立摩步旅、第99武器装备储存与修理基地（战时转换第13独立摩步旅）、第262武器装备储存与修理基地（战时转换第1独立旅）
军区直属：
第2特种独立旅、第16特种独立旅 、第448导弹旅 、第112近卫导弹旅 、第26导弹旅 、第79火箭炮兵旅 、第9炮兵旅 、第288炮兵旅 第45独立自行火炮旅、第7015武器装备储存与修理基地（战时转换炮兵旅）、第7014武器装备储存与修理基地（战时转换炮兵旅）、第5地面导弹旅 、第53地面导弹旅
中央直属：
空降兵第98空降师、第217近卫伞降团、第331近卫伞降团、第1065近卫炮兵团、空降兵第106空降师 、第51近卫伞降团 、第137近卫伞降团、第1182炮兵团、空降兵第76近卫陆战团、第104近卫伞降团 、第234近卫伞降团、第1140近卫炮兵团 、空降兵第45近卫特种独立团、莫斯科州蒙大维共和国近德涅斯特河地区的俄罗斯军队战役集群、第82独立摩步旅、第113独立摩步旅
波罗的海舰队：
第336近卫独立机械化伪装旅、第79独立摩步旅、第7独立摩步团、第244炮兵旅
北方舰队：
第61独立机械化伪装团
中央军区
中央军区整合了伏尔加河沿岸-乌拉尔军区、西伯利亚军区的主要部分（至贝加尔湖） 。
中部军区有500辆坦克和1200装甲车，目标是履行战略预备，在发生战争的时候，为其他的军区及时提供支援，主要作战力量分别是第2集团军和第41集团军。
第2近卫诸兵种集团军（总部萨马拉）：
第2近卫独立坦克旅、第15近卫独立摩步旅（轻型）、第21近卫独立摩步旅、第23近卫独立摩步旅、第28独立摩步旅 、第201军事基地（实际上是独立摩步旅） 、第297地面导弹旅
第41诸兵种集团军（总部新西伯利亚）：
第32独立摩步旅、第35近卫独立摩步旅、第74独立摩步旅、第103武器装备储存与修理基地（战时转换第84独立摩步旅）、第104武器装备储存与修理基地（战时转换第84独立摩步旅）、第61地面导弹旅
军区直属：
第3近卫特种独立旅、第92导弹旅、第119导弹旅、笫385炮兵、第950火箭弹团
中央直属：
空降兵第31近卫独立陆战旅
东部军区
东部军区整合了西伯利亚军区的后贝加尔湖部分和远东军区。
东部军区有2100辆装甲车和900辆坦克，主要集团军分别是29集团军和35、36集团军、5集团军。
第36诸兵种集团军（总部乌兰乌代）：
第5近卫独立坦克旅、第37近卫独立摩步旅、第187武器装备储存与修理基地（战时转换第86独立摩步旅）、第227武器装备储存与修理基地（战时转换第87独立摩步旅）、第11独立陆战旅、第103导弹旅 、第5232火箭炮兵旅、笫7019武器装备储存与修理募地（战时转换炮兵旅）
第29诸兵种集团军（总部赤塔）：
第36近卫独立摩步旅、第225武器装备储存与修理基地（战时转换第29独立摩步旅）、第200炮兵旅、第7018武器装备储存与修理基地（战时转换炮兵旅）、第11独立喷火营、第140地面导弹旅
第5诸兵种集团军（总部乌苏里斯克）：
第57近卫独立摩步旅、第59独立摩步旅 、第60独立摩步旅、第70近卫独立摩步旅、第237武器装备储存与修理基地（战时转换第89独立摩步旅）、第245武器装备储存与修理基地（战时转换第93独立摩步旅）、第247武器装备储存与修理基地（战时转换第94独立摩步旅）、第20导弹旅、第305炮兵旅、第338火箭炮兵旅、第8地面导弹旅、第7020武器装备储存与修理基地（战时转换炮兵旅）
第35诸兵种集团军（总部白克尔斯克）：
第38近卫摩步旅、第64近卫摩步旅、第69独立伪装旅、第240武器装备储存与修理基地（战时转换第90独立摩步旅）、第243武器装备储存与修理基地（战时转换第92独立摩步旅）、第70独立喷火营、第107导弹旅、第165炮兵旅、第71地面导弹旅、第7021武器装备储存与修理基地（ 故时转换-炮兵1ft ）、第18轻型机师（第46轻型机炮营、第49轻型机炮营）、第24特种独立旅、第14旅、第39独立摩步旅、第230武器装备储存与修理基地（战时转换第88独立摩步旅）、第83独立陆战旅（轻型）
太平洋舰队：
第3伞降团 、第165独立机械化伪装旅
南部军区
南部军区包括过去北高加索军区管辖的区域，下辖黑海舰队、里海区舰队以及部分空军和防空兵部队。
南部军区主要采用的防御的策略，有400辆坦克和2000辆装甲车，主要是为了维护高加索地区的战略利益的。主要作战力量是58集团军和49集团军。
北方军区
北方军区辖区包括科米共和国、阿尔汉斯克州、摩尔曼斯克州以及原属于西部军区管辖的涅涅茨自治区共4个联邦主体。
这个军区俄罗斯在北极部署有第200独立电动步枪旅、第80独立电动步枪旅、第61海军陆战队独立旅、第45航空防空军等部队。
防御侦察部署了S-400防空系统、共振和向日葵雷达站以及29B6集装箱超视距雷达系统等一批先进预警装备，可以对北极方向的敌人动向实施监控。
海军力量为第五军区主体的北方舰队。
北方舰队有44艘水面舰艇、41艘潜艇以及9支特种部队，分别驻扎在摩尔曼斯克、加季耶沃、波尔尼、维迪亚沃、佐泽尔斯克和塞维罗德文斯克。有9艘战略核潜艇，其中包括1艘941战略核潜艇、6艘667战略核潜艇、1艘955战略核潜艇和1艘955A战略核潜艇。
这个军区主要是为了应对在北极地区的争夺。
单从作战实力来说，第一名一定是西部军区，西部军区的兵力足以打败世界上一个小国，第二位应该是南部地区，第三位是东部地区，最后是中部地区。
哦 ！ ，[大笑]井底之蛙的我，不知道也不认识俄罗斯的什么四大军区的。现认知，世界军事老大的强国的俄罗斯军队武器、裝备。是陈旧的是落后于时代的老式武器了，如果欧美真要动力的打俄罗斯，现实、真的俄罗斯是不堪欧美一击就溃崩的。这个，我是从俄乌战争战场中的丁点视屏上见识到俄军这大阵勢的盲目的、乱打乱轰乌克兰地。俄军将战兵群不怕牺牲，勇敢挺进赴汤蹈火的兵将众亡。与乌克兰军队，化整游击小组的战士们，是轻松休闲的阻挡、弹无虚发，百发百中的，精准的打击消灭了张牙舞爪的，恢宏庞大的俄军坦克战车群。可知道了，现代当代今战场上之强弱力勢了。[祈祷][思考]
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