精致的脸蛋，曼妙的身材，不老的容颜，这是每一个女生都梦寐以求的，然而成为上帝的“宠儿”的人却是占极少数。现如今，美的定义多种多样，有一种美叫做气质，无法被人模仿，也无人可超越。那么普通女生如何在日常里提升自己，修炼自己的气质呢？如若能做到以下这些，悄悄逆袭成气质女神，瞬间比同龄人更出挑！
1、坚持护肤。别人首先看到的就是脸部，脸部如果干净、清爽、皮肤好，那么更容易让人亲近，也会更有气质。懂得护肤的女生，对生活也一定十分热爱，人也十分自信。
2、找到适合自己气质的妆容。每个人的五官都不会那么完美，这时候我们就需要化妆来支撑，拥有精致的五官。但我们要懂得找到适合自己气质的妆容，才能够更好地展现我们专属气质。不是说一定要浓妆，而是要找到属于适合自己的。
3、懂得利用穿搭扬长避短。穿搭会间接影响到你的气质。很多女生总是在逛街的时候，看到一件喜欢的衣服就要立马买下，完全不看适不适合自己，它虽然材质好，但可能无法修饰你的身材，反而暴露出自己的缺点。建议平时多看看时尚杂志，学会更好地穿搭，要精不要贵，要会不要乱。注重服装质量和面料，这决定一个人的质感。
4、清洁之后深层补水。如果你没有一个好的皮肤，那么魅力和气质，都会大打折扣，无法优雅散发高级感。在护肤方面，清洁要排在首位，补水在其次，两者相结合，肌肤干净又“喝”饱了水，肤色暗沉、皱纹也会跑得远远的了。
5、提升自己很重要。要想拥有气质，提升自己也是很重要的，拥有自己独到的见解，遇事不慌不乱，大方又从容，这才是一个优雅女人应该有的样子。女生不妨在生活里多一点细心，利用琐碎的时间丰富自己的知识，长期坚持，跳脱出自己老旧的朋友圈，拥有更加宽阔的世界。
6、优雅对待生活。在生活里，有些女生可能都会有一点“玻璃心”，一点点小事就很容急眼，走进情绪的死胡同，登不上大雅之堂。而优雅对待生活的女生，既有坚硬的盔甲，也有热爱生活的柔软少女心，这样的女人会更加受人欢迎哦，而且还有可能收获更多的追求者呢。
7、坚持运动。运动是保持身材最好的方式，没有之一！好的身体才是革命的本钱，好身体才能有好气质。建议每天抽出一定时间去运动，让身体出出汗，排排毒，人也更加舒服了。
8、改正自己的错误体态。像学生党和上班族，都是长时间久坐，如果不纠正姿势，就很容易出现驼背、富贵包、假胯宽等问题。走有走姿，站有站相，坐有坐相。步态决定体态！这样才能hold住全场，气质十足！
9、防晒很重要。不管有没有太阳，也一定要涂防晒霜，做好防晒工作，室外的紫外线可是无时不在噢！
10、除了脸部护理，脖子和身体也别忘记，有时候出卖你的往往是细节。
11、养成喷香水的好习惯，不用很大众牌子的，就选择一些清新淡雅的小众香就ok。如果是一些气味比较浓的，建议少喷一点，要不然别人一靠近就受不了。
12、小饰品是最能体现一个人的个性的，比如一个小吊坠，它就能展现出你是可爱风还是御姐风，或是别样的性格。可以佩戴一些简约大气的项链，特别是穿气质长裙时，搭配起来真的气场超凡。
13、礼貌待人。有些人看起来很有气质，但是一张嘴，就完全暴露了。不管是对谁提出请求，都要上“请”字，不管别人有没有帮到忙，都要学会说“谢谢你”。千万不要在公众场合大喷粗口。
14、每个时间段要给自己一个小目标，让自己去做一件自己喜欢的事情，坚持把事情做到小有成就，人也会越来越自信。
15、保持头发整洁，发型决定颜值，不能油腻腻的或者都是头皮屑，平时都不打理。尽量保证一到两天洗一次头、一周一次认真护理，洗完要吹干。
16、想要不长痘，就少吃辛辣油炸食品，还有戒糖，高油高糖的食物虽然美味，对皮肤是最不好的。
17、坐着的时候千万不要翘二郎腿，对女生尤其不好，看到这条的人，赶紧把腿放下来。
18、饭后站立20分钟，不仅肠胃消化，减少肉肉堆积，还能避免弯腰驼背，提升个人气质。
19、保持微笑，微笑是最好的语言，能够拉近与人的距离，气质自然也提升了。
20、保持自己的形象管理。做好表情管理，不要遇到一点小事就有情绪，摆脸色，相信我，没人会喜欢这样。
你能做到吗？
容貌是父母先天赐予的，气质是自己后天修炼的。
长得漂亮的女生不一定有气质，但是有气质的女生即使不很漂亮，却有一种独特的韵味，很耐看。
所以一个人有没有气质很重要。气质是无形的，需要内外兼修才能形成。
女生的内修：
多旅游。去的地方多了自然就见多识广，提升眼界，增加阅历，格局大，不小家子气。
多读书。腹有诗书气自华，读书多了内心丰盈，谈吐不凡，自带一种淡雅的书香气，给人以睿智的感觉。
女生的外练：
多锻炼。经常进行锻炼能使身材匀称，不容易缩脖驼背，走路要挺胸收腹，步履稳健有气场。
多微笑。爱笑的人运气通常不会太差，微笑是人类通用的语言，没有人喜欢看你的愁眉苦脸。
另外，女生也不要过于浓妆艳抹，穿奇装异服。举手投足不忸怩作态，行为举止要落落大方，情绪稳定不暴躁，内心平静充满自信。
经常保持自律的好习惯，让自己成为一个独一无二的气质女生。
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