☞本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者单正巧老师回答。
心理学的流派超过600个,这是个动态的数字,还有新的流派,源源不断的产生,目前国内常用的主要是以下四大流派。
一、精神分析又称心理动力学,这是最有影响也是最早创立的治疗方法。它的概念是:作为一切意识行为基础的是一种无意识的心理活动。在弗洛伊德的早期著作中,认为人的精神生活主要有两个独立的部分组成,即意识和潜意识,中间夹着的很小的一部分为前意识。认为人格有三部分组成,分别是本我、自我和超我,这三者之间不是静止的,而是不断的交互作用着。
二、行为治疗,主要包括三部分,经典的条件反射原理,代表人物是巴甫洛夫、华生;操作条件作用原理,代表人物是桑代克;模仿学习原理,代表人物是班杜拉。
三、人本主义心理学,是以来访者为中心,强调对来访者的真诚、尊重与关怀。
四、家庭治疗流派,主要讲合作,与家庭系统里的每一个人合作,对自我的成长有非常大的提高,对自己更接纳,更喜欢。咨询师跟一个系统与跟一个人工作,比较好的地方在哪里呢?更直接更全面,连带反应。局限的地方,一个是乱哄哄的,张力很强,让人感到紧张、焦虑、担心,二是非常有趣,三是谁最能解决问题,也许就在家庭里。
总之方法很多,不同的学派对不同的人生有不同的吸引力,资深的咨询师在使用的时候多数是整合的,如后现代整合心理治疗等等。
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☆单正巧,国家二级心理咨询师,中级职称,中国心理卫生协会会员,妇专委,懋德中心志愿者。20多年的军旅从医经历。擅长精神动力取向,工作方向有丧失,婚姻情感及家庭问题,各种情绪和压力引起的睡眠问题,抑郁、焦虑等各种神经症及其讲座,团体辅导,擅长团队合作,团队沟通等等。
据我粗浅的了解,我个人认为心理学大体分为:
1基础心理学(心理学导论),2人格心理学,3发展心理学,4社会心理学,5咨询心理学五大部分;
其中1234算是理论部分,5是应用部分
1导论部分包括:感觉,知觉,情绪,思维,人格等知情意部分
2人格心理学只要根据导论人格部分,研究了精神分析学说,大五人格特质理论,人本主义,认知行为人格理论,是人类行为的主要动机;
3发展心理学应用导论的基础部分纵向研究人类每个年龄段所特有的发展特点(基本生理发展,知情意发展,社会生活发展,他们三者相互影响)
4社会心理学从自我对自己,对社会,和其他人对自己的影响作为主线研究:自我认知,态度与行为,偏见,群体影响等方面。
5咨询心理学部分主要本着共情,换位思考的助人自助情怀,应用参与性技术,影响性技术,已经测表的使用鉴别心理问题诊断,并掌握认知行为,人本主义,精神分析等方法,对心理一般问题,严重问题,神经症进行影响治疗,对精神病患者进行鉴别并转介。
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