只有当太阳完全被月球遮挡后，才可以在没有保护措施下安全地观看日全食。当太阳再现、产生钻石环效应时，你得把眼睛从太阳位置移开。日全食将会持续大约2分钟，时间长度依你的观察位置而不同。然而，对大多数人来说，往往只能看到日偏食，这时虽然天空很暗，但如果没有合适的保护装备和观看技术，匆促观看太阳是不安全的。
没有疼痛并不意味着没有损伤
观看日偏食时没有合适的保护装备，也会对视网膜造成灼伤。不管视网膜暴露在太阳下有多久，这种损伤会导致视力永久性伤害。当视网膜被灼烧时，我们并没有疼痛感，直到这种损伤出现至少几小时后，这种视觉症状才会出现。
日全环食 如何看日食不伤眼睛
宁夏街1号
2017.03.01更新
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日全环食
当地时间2013年11月3日，美国纽约观测到的日偏食。天文奇观“全环食”3日现身天宇。本次全环食的食带主要穿越中非地区多个国家，全环食的发生尤为稀罕。同一次日食，如果一部分地区可见全食，另一部分地区可见环食，则称全环食，也称“混合食”，非常罕见。
日食如何看不伤眼睛
只有当太阳完全被月球遮挡后，才可以在没有保护措施下安全地观看日全食。当太阳再现、产生钻石环效应时，你得把眼睛从太阳位置移开。日全食将会持续大约2分钟，时间长度依你的观察位置而不同。然而，对大多数人来说，往往只能看到日偏食，这时虽然天空很暗，但如果没有合适的保护装备和观看技术，匆促观看太阳是不安全的。
没有疼痛并不意味着没有损伤
观看日偏食时没有合适的保护装备，也会对视网膜造成灼伤。不管视网膜暴露在太阳下有多久，这种损伤会导致视力永久性伤害。当视网膜被灼烧时，我们并没有疼痛感，直到这种损伤出现至少几小时后，这种视觉症状才会出现。
大多数健康专家建议使用简单的针孔观看仪。你可以用纸板箱或2张硬纸板制作它，在一张纸板上戳上一个小孔，你背对太阳，举起这张纸板，让阳光透过此小孔，将反象图像投影到另一张纸板上。千万别透过此小孔观看太阳。
观测日食的简单方法
观测日全食时，应尽可能选择晴天的地区，特别要注意眼睛的安全。
天文专家特别提醒大家，在全过程中千万不要用肉眼直接看太阳。需借助各种减光的装置观看。
1、用滤光片看。制作滤光片的材料可以是废胶卷，也可以用坏了的电脑软盘芯做滤光片。
2、用黑玻璃片看。用蜡烛把玻璃片烤黑，可以用来看日食。
3、用水盆看。在水盆里滴适量墨汁，搞成黑水，借太阳的倒影看日食。
4、小孔成像法。利用两块板子，在其中一块板子上挖一个小洞，让阳光穿过这个小洞投影到另一块板子上。
5、树荫观察法。在日食的时候，树荫的缝隙会成为天然的小孔，在树荫底下的小亮点都是太阳的小孔成像。
6、用日食眼镜看。市面上有专门的日食眼镜出售。
7、用照相机看。注意，一定要有滤光片，直接从取景框中观察日食也会伤害眼睛，千万不要尝试。拍摄的时候最好使用三脚架，如果要拍到清晰的日食图像，还需要望远镜头。
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首先非常感谢在这里能为你解答，让我带领你们一起走进，现在让我们一起探讨一下。
在拍摄日全食时，由于食甚一般只有几分钟。因此，还需要做好以下几点：
1、提前进行周密的规划。
2、提前进行实际演练。
3、实际观测时，在全食或者环食阶段找一个人专门负责报时。当有人专门报时，其他观测者就能对时间做到心中有数，更好的安排自己的观测。
4、日冕的观测。日冕是太阳的外层大气，温度高达几百万摄氏度，而密度比人类制造的真空还要空，可以说是能看得见的真空，日冕只有日全食时才观测得到。每次日全食时所见的日冕形状、大小及结构都不同。在太阳黑子活动活跃期，日冕呈圆盘形。黑子活动衰期，日冕的形状则不大规则，且沿太阳赤道区可见射光，在两极附近地区呈扇形的结构物。观测时，可利用绘图法记录下来。
5、气象变化观测。日全食时，阳光突然消失，气温迅速下降，气压和风向都有所变化。可用仪器记录这些变化。
在以上的分享关于的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的的解答能够帮助到大家。
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