小儿推拿李波老师：小儿脾胃虚弱的常见表现
1、睡眠不沉,半夜容易哭、容易惊吓。
2、胃口不好,饭量很小,挑食不爱吃主食。
3、肠道动力减慢、大便不通、初头干硬、后便烂,也就是寒性便秘。
4、白天爱出虚汗、稍一动就汗出淋漓。
5、精神差,缺乏灵气(儿童独有)动整张脸都偏青青白白的苍白之色(少神)。
6、面色黄或青灰,两眼之间有一条隐约的青筋。
7、眼、嘴、人中、鼻子周围,印堂等位置有隐约的青光泛出(跟脸颊的红润相比)。
8、身体瘦弱、吃不长肉、不长个,或者虚胖、胖而无力。
9、容易发困,上课睡觉,容易累、不爱运动(儿童阳气足喜动为佳)。
10、体弱容易感冒、儿童慢性病如慢性咳嗽、过敏性鼻炎等。
小儿推拿李波老师：脾胃虚弱如何调理
预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当，不过食肉类食品，避免伤食；不要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃；不过食零食等。
脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡。可以多吃山药、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不过量喝流质蛋白饮食如牛奶，多吃南瓜、胡萝卜等食物。家长要切记，切不可因宝宝大便干，而过食寒凉类药物。
小儿推拿李波老师：
小儿推拿李波：孩子脾胃虚弱怎么办？小儿推拿帮您调理宝宝脾胃
1、补脾经
位置：位于拇指桡侧指尖到指根从一直线；
手法：用拇指指腹从孩子左手的大拇指指尖向指根直推。
次数：100—500次
小儿推拿李波：孩子脾胃虚弱怎么办？小儿推拿帮您调理宝宝脾胃
2、揉板门
位置：位于手掌大鱼际中部
作用：健脾和胃、消食化滞，多用于防治食积、腹胀、食欲不振。
次数：约100—500次
小儿推拿李波：孩子脾胃虚弱怎么办？小儿推拿帮您调理宝宝脾胃
3、顺运内八卦
位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。
作用：宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。
次数：100—300次
小儿推拿李波：孩子脾胃虚弱怎么办？小儿推拿帮您调理宝宝脾胃
4、掐揉四横纹
位置：用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹。
作用：消食导滞，消除积食
次数：5-10次（掐一次揉三次为掐揉1次）
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5、揉中脘
位置：脐上4寸，胸骨下端剑突至脐连线的中点，以拇指、食指或中指端或掌根按揉。
作用：健脾和胃、消食和中。
次数：100-300次。
小儿推拿李波：孩子脾胃虚弱怎么办？小儿推拿帮您调理宝宝脾胃
6、揉天枢
位置：脐旁2寸，左右各一，属足阳明胃经。以食指或中指揉之称揉天枢。
作用：理气消滞、梳理大肠。
次数：揉100-200次。
小儿推拿李波：孩子脾胃虚弱怎么办？小儿推拿帮您调理宝宝脾胃
7、顺摩腹
位置：腹部，顺时针慢慢按摩
作用：消食，理气，通肠道
次数：3-5分钟
小儿推拿李波：孩子脾胃虚弱怎么办？小儿推拿帮您调理宝宝脾胃
8、揉足三里
位置：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。
作用：健脾和胃、调中理气、止泻通便，多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。
次数：30—50次
小儿推拿李波：孩子脾胃虚弱怎么办？小儿推拿帮您调理宝宝脾胃
9、按揉脾俞、胃俞
位置：分别在第11、12胸椎棘突下，旁开1.5寸，操作者用拇指按揉脾俞、胃俞
次数：各操作50次
作用：健脾和胃。
小儿推拿李波：孩子脾胃虚弱怎么办？小儿推拿帮您调理宝宝脾胃
10、捏脊
位置：由尾骨到大椎，从下向上捏脊
作用：强身健体，健脾益气
次数：3-5遍
小儿推拿李波：孩子脾胃虚弱怎么办？小儿推拿帮您调理宝宝脾胃
很多饮食习惯会影响到孩子的脾胃功能，比如当孩子生病初愈，很多家长认为病后一定要大补才能有利于身体的恢复，于是今天炖、明天喂，让孩子吃太多滋腻的东西。
殊不知，虚不受补，孩子在病初愈之时身体很虚，此时脾胃功能很弱，如果这时大量进补，孩子不但不能吸收，还造成脾胃的伤害。
若要小儿安、三分饥与寒！
小儿推拿李波2018年12月13日
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1、嘴唇没有血色，很苍白
一般来说，没有生病的、健康的宝宝的嘴唇是粉嘟嘟的，非常可爱。但是，如果母亲发现婴儿的嘴唇苍白而没有血色，那么首先要考虑婴儿是否生病。如果没有生病，可能是的脾胃比较虚弱了。
2、脸色暗黄
宝宝的脸与嘴唇一样。在正常情况下应该是红色的。如果母亲发现婴儿的脸部不红润，暗黄，那么可能是婴儿的脾胃不好，而且吃的营养成分也不会被吸收。
3、舌苔黄厚
脾胃虚弱，宝宝不好，舌苔不像正常宝宝的脾胃一样红，而是又黄又厚。那么，妈妈要注意下宝宝的饮食，或者咨询下医生。
4、眼袋突出
眼袋，应该说不应该出现在宝宝身上。因为宝宝的睡眠一般是足够的，所以基本上没有熬夜。但如果母亲发现婴儿实际上有眼袋，而且仍然很明显，那可能是因为脾胃虚弱。如果宝宝的脾胃不好，会影响宝宝的脂肪代谢和消化能力，自然就会使宝宝的皮肤变差，并且出现眼袋。
5、拉肚子
婴儿脾胃的另一种表现是拉肚子。只要稍微吃一点油腻的或者是荤的食物，就会拉肚子，这种情况也是因为宝宝的脾胃不好。
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