贝壳肉跟大蒜搭搭配是最完美的,贝壳肉有花甲,沙白,青口,生蚝和牡蛎等!烤,炒,蒸或做汤味道都非常好。如果图省事,怕上火就用蒜蓉清蒸,老人小孩都可以随便吃!
蒜蓉蒸牡蛎
食材:
牡蛎100克,大蒜1个,红辣椒1个,葱1小根
步骤:
1. 牡蛎肉清洗赶紧,摆入盘子里。
洗的时候一定要小心,牡蛎肉非常嫩滑,容易戳破。
2. 大蒜切成蒜泥,热锅下冷油,烧至100度冒泡关火,倒入蒜泥,用余温爆出香味。然后倒入2勺生抽,1小勺盐,1小勺糖,和4勺水,开中火煮2分钟收干水分。
如果味道想要超辣超刺激的,这里可以把辣椒切圈放入,一起爆出辣味。
3. 把蒜蓉调料均匀铺在牡蛎肉上。
4. 蒸锅是开后放入牡蛎肉,中大火蒸5分钟,就可以出锅。
有小伙伴担心5分钟不熟,真的不需要担心了,首先牡蛎肉不大,而且6分钟鱼都能蒸熟了,更何况这小不点。
5. 把红辣椒切圈,葱切花,撒到牡蛎肉上面,然后锅里烧热油均有浇在牡蛎肉上,就可以享用了。
蒜香味十足,牡蛎肉滑嫩爽口,二者绝对是最完美的搭配。
牡蛎水分多,在摆盘之前最好沥几分钟水,不然到后面蒸完之后水分更多,跟一个汤似的。能吃辣的可以多多放辣椒。
这道菜很简单,蒸一蒸就出锅,有空做给家人吃吧!
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