面试碰壁、恋爱受阻、朋友远离？专家：3招消除狐臭，摆脱烦恼
在当今人人都追求美的社会，狐臭成为了一件很让人困扰的事情，因为身体散发的异味，朋友远离，工作不顺，爱人介意。很多人因为这个心烦不已，压力过大，甚至出现抑郁等心理疾病。
[测一测你的狐臭是轻还是重？]强度：进屋一会儿就能闻到浓浓味道。
中度：脱下衣服，就能闻到刺鼻气味。
[得了狐臭不想开刀留疤怎么办？3个方法赶紧学习起来！]
1、简单食疗内调
蜜糖银花露
原料：蜂蜜40克、金银花25克。
做法：锅里加清水，放入金银花，用小火慢慢煎，煎好后去渣取汁，等汁冷却后加蜂蜜，即可食用。
长期服用可缓解狐臭，搭配科学药物，内外兼治，方可除根。长期喝一汤，可缓解狐臭
2、中 医 名 方
外用一般建议用中药草本更温和，不伤害腋下皮肤。在《中国病原生物学杂志》中刊载过，流传至今已有四 百 多 年的历史，在治疗狐臭方面获得了传统医学界的最高荣誉，受到权威人士认可,现已有成 品——清洛下轻露，取专治狐臭的川穹、洋甘菊、虎杖、黄连、公丁香等名贵中药材提取而成。通过抑制大汗腺，调节腋下分泌，达到去味止臭的效果。
3、穴位按摩
中医讲究，通过对穴位进行按摩来起到养生的目的。在我们的身体中布满了诸多穴位，其中有一些窝便是藏毒素最多的地方，而且也是身体重要的排毒口。所以，经常对其进行按摩，便能快速的排毒。
极泉穴位于腋窝，按摩能够促进老旧废物排泄，从而达到缓解狐臭的目的。按摩时四指并拢，用指腹进行按压式按摩，每次5~10分钟，每日3~5次。
【日常注意这2点，有助缓解狐臭！】
1、多吃水果蔬菜
梨、西瓜、苹果、白菜和橙子都富含大量水分，吸收高纤多水分的食物可以增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。
2、注意个人卫生
穿衣尽量选择宽松、透气、吸汗性强的衣物，有利于汗液的挥发，减少细菌滋生。
勤洗澡，勤换衣，保持腋下干净、干燥，有助于减少异味。
狐臭能否根治首先需要我们做到能够及时发现，并且能够及早治疗。
狐臭能否根治然后需要我们选择适合自己的治疗方法，治疗方法的选择应该根据自身情况及狐臭的程度做出判断。
目前治疗腋臭的方法主要分为药物治疗和手术治疗
一般选择药物治疗方法的人群较多，药物治疗只能短期起到止汗减轻异味效果，除此之外还有微创治疗和手术治疗，后者是应对较严重的狐臭。成功的手术治疗则可以达到长期消除腋臭的作用，所以手术是根治腋臭的主要方法。
狐臭是易复发的病症，所以更重要的是需要做好预防。
1、注意合理饮食
饮食要清淡，减少与大汗腺相连的脂腺的分泌，可以多使用富含水分以及膳食纤维的水果蔬菜，促进体内毒素以及代谢废物的排出，减少皮肤表面的排泄，从而起到减缓狐臭的作用。
2、勤洗澡、注意个人卫生
贴身衣物要时常换洗，衣服要多在阳光下暴晒，不要只是在阴暗处晾干。这样有利于紫外线彻底杀灭衣服上的细菌，注意皮肤保持干燥，不给细菌创造生存环境。要多洗澡，勤洗澡，防止细菌在身体部位长期生长。另外避免出太多的汗，从饮食、运动等多方面进行调节。
3、调节情绪
腋臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重腋臭味。很多患者发现自己患有腋臭之后都会考虑腋臭怎么办啊、什么偏方可以治腋臭之类的问题，或者盲目的用各种偏方去治腋臭，其后果就是腋臭越来越严重。
4、注意体内排毒
有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法。
最后，狐臭患者需要调整自身心态，狐臭由于其难闻的气味会给患者带来一定压力，成为与人交流的阻碍，严重的会形成自闭，所以心态的提高是必须的，坚持治疗是能够治愈狐臭的。
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