为了让我们的床在睡觉的时候更加舒适，一般都要使用床垫。除了专门供使用的床垫之外，其实很多东西也有类似床垫的功能，例如棉被的作用也是这样的。不过，使用棉被当床垫的话，担心会对身体有危害。那么，用棉被当床垫危害有哪些？下面咱们就来看看吧。
棉花是靠蓬松而保暖，棉花的回弹性较差，做床垫后棉花被压死了，无法回弹到原先的蓬松状态而使棉被保暖性变差。腰不好的最好睡木板床，太软对腰不好，其他无影响。
床垫使用五大误区
床垫使用误区一：床垫常年不换
通常来说，弹簧床垫的有效使用寿命一般为10年左右。也就是说，用过十年之后的床垫由于弹簧受到长期重压，使得其弹性发生了一定的变化，导致这时身体与床的贴合度已出现落差，这样人体脊椎就无法得到最有效的支撑而处在弯曲状态下。所以即使没有出现局部损坏的情况，还是应该及时更换新的床垫。
床垫使用误区二：贵的床垫才需要保护
很多人认为只有贵的床垫才需要保护。从功能上看，虽然保护床垫的目的之一是延长床垫的使用寿命，但更多是出于清洁、卫生的需求，因此无论床垫贵与便宜，最好都要采取保护措施。
床垫使用误区三：弹簧越多越好
床垫的好坏决定因素有很多，而弹簧的数目多只能说明一个问题，即弹簧的承受力较强，而承托力起关键作用的也不是弹簧数目而是弹簧材质·耐压度和弹簧回复性决定的，选购床垫的时候对于承受力的大小则需要根据自己的需要来进行。
床垫使用误区四.：被单、拉舍尔毛毯作床褥
市面销售的床上商品中，很多成套产品并没有搭配相应的床裙，一些家庭为了省事，就拿不用的被单，甚至是拉舍尔毛毯作为床单使用。其实这样的做法也是有欠妥当的。
床单作为床垫与人体之间的间隔物，材质太薄，容易滑动，其保护作用是有限的;其材质过薄的特点，也难以完全阻隔皮屑及螨虫。而棉被、拉舍尔毛毯作为床褥又过厚，不仅透气性不好，而且影响床垫给予人体正常的支撑，特别是对于一些有分区功能的床垫，其本来的效果会大打折扣。
床垫使用误区五：床垫保护垫功能单一
床裙是为了整套床上用品的视觉效果更佳，床罩是为了防止床垫弄脏，床褥是为了让床更加温暖，这是对各种保护垫的普遍认知。但其实床垫保护垫的材料不同，也会有不同的附加功能。
棉被做床垫，是很久以前木板床的方法了。其实不建议这样做。
因为，棉被虽然吸汗吸水，但是时间久了，汗气会水汽全部停在棉被上，棉被会变得很硬。
而且夏天的话，睡在棉被上会很热。睡眠过程中会有过冷或者过热的现象出现，影响睡眠。
此外，木板+棉被，无法给予人体脊椎该有的支撑，无法给身体释放压力，会导致第二天醒来腰酸背痛。
建议还是选择专门的床垫，如透气一点的弹簧床垫，弹性、支撑性方面都是木板+棉被无法比拟的。
而且选材、技术、工艺好的弹簧床垫，基本给予人体脊椎舒适饱满的支撑，垫料层和面料层还能让身体得到更好的放松。
始于1931年的舒达床垫，连续8年美国出货量第一（数据来源于美国《今日家具》）。致力于为全球睡眠者带来舒适的健康睡眠服务，其三大核心技术（“妙而扣”弹簧支撑系统、舒柔绗缝层、边缘加固支撑系统），聚焦五大睡眠问题，致力让更多消费者享受更舒适更健康的睡眠。
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