天冷了,大白菜和大白萝卜已大量上市,而且价格还很便宜。水灵灵的大白萝卜,头顶着丝丝嫩绿的萝卜樱,煞是招人喜欢。
俗话说得好,冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方。作为一个顺时而食的人,当然要吃应季菜应季水果。更何况多吃白萝卜,可以提高身体的抵抗力,很多人都天天都想着法儿地做白萝卜,其中最喜欢的就是今天要分享给大家的做法,它的口感清脆鲜嫩,酸甜微辣,深受喜欢。
| 糖醋腌萝卜 |
用料
主料:白萝卜1个
辅料:白糖3大勺、果醋或白醋3大勺、辣椒酱一茶匙、盐少许、蜂蜜1大勺、酱油1大勺、枸杞适量
做法
1.萝卜洗净切条,无需去皮,加一大勺白糖拌匀。
3.腌好的萝卜条倒出多余的水分。
5.期间取出从下往上翻拌均匀,确保每条萝卜都腌到。
6.吃的时候取出一部分即可,淋上一些腌制汁。
| 韩式辣拌萝卜丝 |
用料
主料:白萝卜500克
辅料:辣椒粉1茶匙、食盐1/2茶匙、白糖3茶匙、香葱2棵、大蒜3瓣、熟芝麻1茶匙
做法
1.食材:白萝卜、香葱、大蒜、辣椒面、白糖、食盐
2.白萝卜擦丝
3.加入食盐和白糖
4.加入白糖和食盐后充分拌匀腌渍10分钟。
5.大蒜、香葱分别切末
6.腌渍好的萝卜丝挤出水分。
7.依次加入蒜末、葱末、辣椒末、果醋、熟芝麻
8.再次充分搅拌均匀即可。
萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,腌制萝卜条:主料:萝卜500g,食盐少许,白糖10g,花椒粉25g辣椒粉50g,姜粉25g,白芝麻25g,生抽10g
制作过程:
1、把萝卜洗净,带皮切成5厘米长条状,晾晒至8成干后,
2、晒好的萝卜条用开水洗去上面的浮尘,沥干水分,
3、放入小缸中,加入盐,花椒粉,姜粉,白糖,生抽,拌均匀,
4、用保鲜膜封缸口,腌2天,
5、再把香油,白芝麻,辣椒粉入锅砂出香味,
6、加入腌好的萝卜条,拌均匀,辛辣香甜脆爽,可口的开胃小菜做好了。
:白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸腰,具有防癌作用。
:萝卜在民间还有"小人参"之美称。
小伙伴们大家好,欢迎来到这期的小吴大帅说美食,萝卜条我们大家都吃过,但是究竟怎么做才能做的好吃呢,眼看着没多久就要过年了,想起过年时大鱼大肉的轮番上场,真是让吃货的我们又爱又恨,若是此时来上一口脆脆的萝卜条,不仅能解一解油腻清一清肠胃,还能我们吃出健康吃出美丽,继而大战三百回合在觥筹交错中,谈谈人生谈谈理想真是不胜快哉,今天就给大家介绍几道萝卜条的制作方法,让我们将吃货的人生进行到底。
1.酸甜脆爽萝卜条
取白萝卜一个去皮洗净切2厘米宽的小条,放入盆中撒盐用手抓出水洗净沥干备用,在小碗里加入白糖2勺,白醋15毫升,1勺香油,盐适量,具体用量看个人口味,把萝卜条摆盘淋入调好的碗汁,想入味的话可以放一会再吃,一道酸甜可口的萝卜条就做好了。
2.泡椒萝卜条
准备1个白萝卜,1个胡萝卜,白糖2勺,白醋15毫升,香油1勺,泡椒适量,把白萝卜和胡萝卜洗净切小条撒上盐杀出水分备用,把泡椒,盐,白糖,白醋,香油,放入碗中搅匀,倒入装萝卜条的盆中搅拌,摆盘即可。
3.香辣萝卜条
白萝卜1个,盐适量,白醋15毫升,高度白酒适量,白糖2勺,自制剁椒100克,芝麻适量,把萝卜洗净切条杀出水分备用,把萝卜条装盆加入盐,剁椒,白醋,白糖,白酒,芝麻,搅拌均匀这样一盘香辣的萝卜条就做好了。
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