油豆腐怎么蒸好吃又简单

家常油豆腐

油豆腐怎么蒸好吃又简单图1用料

油豆腐、五花肉片姜、蒜、蚝油酱油、青菜、盐白酒、生粉

家常油豆腐·小美的美食的做法

  1. 油豆腐在沸水中煮3-5分钟,待其自然冷却。

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  2. 冷却后的油豆腐把多余的水分挤出,待用。

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  3. 热锅少油,放入五花肉片、姜、蒜、白酒爆炒,炒到五花肉的油被逼出来为止。

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  4. 下蚝油和酱油煸香。

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  5. 下油豆腐混合均匀。

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  6. 随后加入适量的水、适量盐。

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  7. 水收干到合适时,下生粉水勾芡,随后放入青菜翻炒成熟即可。

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小贴士1. 如果不煮的厨友,可用热水多泡洗几遍。2. 五花肉一定要添加,因为煸五花肉可以让油豆腐吸收猪油进去,豆制品与动物油融合,味道非常适合我们的味觉。

红烧豆腐泡

油豆腐怎么蒸好吃又简单图9

用料 油豆腐适量青红辣椒适量香菇适量独蒜1个汉斯番茄酱2勺生抽2勺耗油1白糖少许凉白开适量食用油适量红烧豆腐泡的做法
  1. 油豆腐怎么蒸好吃又简单图10
  2. 将所有调味料加入量杯中用适量凉开水调和好备用

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  3. 起油锅,先将大蒜和香菇下过翻炒至香后加入豆腐泡翻炒片刻

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  4. 加入调和好的汁,中下火慢慢焖煮8分钟左右

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  5. 再加入青红辣椒翻炒至断生、收汁,淋上少许麻油搅拌均匀即可关火

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小贴士耗油和生抽的味道已经够了,所以没放盐,调味料还是根据自己的口味来调整哈

超快速简单的蒜味油豆腐

油豆腐怎么蒸好吃又简单图15用料

油豆腐3块(用的长油豆腐)蒜味5根生抽2勺老抽小半勺耗油1勺水7勺小米辣3螺丝椒1个蒜粒3瓣姜2片

超快速简单的蒜味油豆腐的做法

  1. 锅中热油放姜丝,蒜粒,青红辣椒炒香

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  2. 倒入切丝的豆腐

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  3. 倒入调好的料汁,2勺生抽,1小半勺老抽,1勺耗油,7勺水,用的是平时喝汤的小勺子

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  4. 加盖煮3分钟

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  5. 放大蒜叶炒香1分钟出锅

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油豆腐塞肉

油豆腐怎么蒸好吃又简单图21用料

油豆腐12个肉末80克香菇3朵耗油1勺料酒适量生抽1勺盐适量水淀粉适量

油豆腐塞肉的做法

  1. 准备好猪肉馅,加盐,生抽,料酒腌制;再加点鲜香菇粒搅拌均匀;

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  2. 油豆腐用剪刀剪去一小部分,像这样子;

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  3. 用小勺子挖空内里哈;

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  4. 装上肉馅,齐平就可以了;

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  5. 锅开蒸10分钟左右;起锅倒一点水,加入耗油和生抽,煮开后再加入水淀粉,等汤汁浓稠就关火,均匀的淋在油豆腐肉馅上;

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  6. 最后撒一点香葱,太香啦!

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小贴士酱汁部分我忘了拍(水+耗油+生抽+水淀粉)注意拌肉馅时盐不用太多哈!后面耗油生抽带咸的;

老话说“宁可三日无肉,不可一日无豆”,这里的豆指的就是豆制品,国人吃豆制品的历史渊源流长,据说早在东汉就有制作豆腐完整工序的壁画记载。

说到油豆腐,俗称豆泡,它也是一款个人非常喜欢的豆制品,平常多用它来炒菜、炖汤、涮火锅;其实油豆腐一般中空,可以用来制作很多不错的创意蒸菜。油豆腐怎么蒸好吃又简单图28

油豆腐怎么蒸好吃?

推荐两款我喜欢的做法,相对都比较简单,但是美味不减,蒸的不上火、比起油炸更低热量,希望给大家一些参考!

吃法1:油豆腐酿肉(吃货最爱)

推荐理由:个人觉得油豆腐和肉是最佳组合之一,鲜嫩的肉汁被油豆腐包裹起来,咬一口满口留汁,将油豆腐的香嫩和鲜肉的嫩滑融为一体,比起光吃肉,减少了油腻感,多一重味蕾享受。

食材:

油豆腐:一包,猪肉末:200g,香菇:4-5个,葱花:适量,鸡蛋:1个,姜末:适量,盐:适量,料酒:适量,白胡椒粉:少量。

【浇汁】清水:小半碗,酱油:1勺,蚝油:2勺,淀粉:一勺,水:少量。

制作步骤:

1、选择8分瘦、2分肥的猪肉洗净,剁成肉末,香菇洗净,切碎。

2、猪肉末中加入适量盐和料酒,放入香菇碎、姜、葱末、白胡椒粉拌匀。

3、加入鸡蛋,继续搅拌。

4、油豆腐上面开一个洞,塞入肉末让整个油豆腐都鼓鼓的,注意要小心操作,不要戳破油豆腐的皮。油豆腐怎么蒸好吃又简单图29

5、将油豆腐摆盘,上锅蒸熟。

6、制作浇汁:淀粉加入少量水,调成淀粉水。清水入锅,加入酱油、蚝油烧开后,加入水淀粉调匀,勾个芡,熬制略微浓稠。

7、油豆腐蒸熟后,表面撒葱花,淋上调好的浇汁就ok了。油豆腐怎么蒸好吃又简单图30

吃法2:油豆腐酿虾滑(抖音爆款美食)

推荐理由:抖音上很火爆的网红美食,自己在家也能做,而且很简单!

食材:

油豆腐:一包,虾仁:200g,鸡蛋:1个。葱花、姜末:适量,盐、料酒、白胡椒粉:适量。

【浇汁】清水:小半碗,酱油:1勺,蚝油:2勺,淀粉:一勺,水:少量。

制作步骤:

1、虾仁洗净剁成泥,加入适量盐、料酒、白胡椒粉,葱花、姜末搅拌均匀。

2、鸡蛋打散备用。

3、油豆腐顶部戳一个洞,倒入适量蛋液,塞入虾泥。

4、将油豆腐摆盘,上锅蒸熟。

5、清水入锅,加入酱油、蚝油烧开后,加入水淀粉调匀,勾个芡,熬制略微浓稠。

6、油豆腐蒸熟后出锅,撒葱花,淋浇汁即可品尝!油豆腐怎么蒸好吃又简单图31

小结:

我是吃货小筑,一枚专注于烘焙、也爱下厨的美食博主,这是我在的第1207个原创解答,目前为止我的解答已获6080万人阅读,数十次获得官方问答青云计划,美食路上有你有我!欢迎关注我的头条号,转发分享来支持我~期待一起聊聊美食,共享美好生活!

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