“妈妈,我最爱吃你做的鸡蛋炒饭,比爸爸做的鸡蛋炒饭好吃很多倍。”
这是我听到最开心的一句话。
说到鸡蛋炒饭,我想平时不怎么会做菜的人都会说,“我会鸡蛋炒饭。”因为鸡蛋炒饭操作起来简单快捷, 而且还营养,可是鸡蛋炒饭要想做得好吃又营养均衡,还是好好学学,还是要讲究一定的厨艺水平的。
我也爱做鸡蛋炒饭,但我不爱做太普通的鸡蛋炒饭。我做出来的鸡蛋炒饭,远远就能闻到一股浓浓的香味,看着就非常有食欲,而且吃起来营养均衡,美味可口。难怪我就家孩子就爱我做的鸡蛋炒饭。
其实我平常鸡蛋炒饭,配菜会有很有不同的搭配,比如这次鸡蛋炒饭,我会搭配瘦肉丁、胡萝卜丁、黄瓜丁、洋葱丁、小青菜,下次我又会搭配虾仁或者鸡丁或者牛肉丁,火腿肠丁,豌豆或者玉米粒,胡萝卜丁、洋葱丁、娃娃菜等等。总之会各种荤素搭配,这样光吃鸡蛋炒饭就足够了,不用再去炒菜。
食材:一碗米饭、两个鸡蛋、一小块瘦肉、胡萝卜、黄瓜、洋葱、葱。
配料:生抽、老抽、耗油、盐。
做法步骤:
1、将瘦肉胡萝卜、黄瓜、洋葱分别切成丁,葱花切成葱花备用。
2、将瘦肉丁放入碗中,倒入一点生抽一点耗油,放入一点蒜末,再放 入一点生粉和一点鸡蛋清,然后搅拌均匀进行腌制备用,这点也很关键,直接会 影响肉的口感。
3、将两个鸡蛋打成鸡蛋液,放入点盐。
4、温热锅下油,然后倒入鸡蛋液,中火炒熟后就盛起来。
5、热锅下油,先放入洋葱爆香,再放入肉丁翻炒,直到肉变红色,
6、放入切好的胡萝卜丁、黄瓜丁,大火爆炒,倒入一勺生抽和一勺耗油继续翻炒,然后再倒入米饭,加一点盐和一点老抽继续翻炒,直到米饭变成一粒一粒的。
7放入鸡蛋继续翻炒均匀即可,最后撒上葱花,即可出锅。
说到蛋炒饭,好多人出去吃炒饭时都喜欢点这个炒饭吃。其实蛋炒饭就有很多种做法,各有各的特色。看似简单的蛋炒可以做成一种简餐,也可以做成豪华大餐的感觉,接下来我就给大家介绍两种蛋炒饭的做法。
简单做法
1.准备好鸡蛋2个,米饭,芹菜,胡萝卜,葱
2.鸡蛋打碎,搅匀。芹菜、胡萝卜切丁。葱切成葱花备用
3.锅中倒油,等油热后倒入打好的鸡蛋。一边倒一边用筷子搅拌,并且把鸡蛋打散。
4.鸡蛋炒好后倒入胡萝卜丁,爆炒几下即可。
5.然后倒入米饭,用勺子背部把米饭压散。然后翻炒把饭和锅中的鸡蛋、胡萝卜翻炒均匀后倒入芹菜
6.将食材炒出香味后,开始调味。
7.按个人口味,加入适量食用盐,胡椒粉,再加入一丁点生抽翻炒
8.快出锅时加入葱花翻炒几下,即可出锅使用
豪华版蛋炒饭
1.准备好鸡蛋2个,米饭,玉米粒,腊肉一小块,腊肠一小段,香菇2个,葱
2.将鸡蛋蛋黄和蛋液分离,搅匀备用。
3.将腊肠和腊肉、香菇切丁备用,将葱切成葱花备用
4.锅中倒油,油热后倒入蛋液炒香倒出备用
5.锅中倒油,将蛋黄爆香倒入准备好的腊肉,香肠和玉米粒
6.将倒入的食材爆香加入炒好的蛋清
7.将锅中的食材翻炒均匀,倒入米饭和香菇丁。
8.将锅中的食材炒出香气,加入少许生抽翻炒
9.加入切好的葱花翻炒即可出锅食用。
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