有些人不能够喝牛奶，他们的身体跟喝牛奶的人身体有何差距？
牛奶有什么好的？
众所周知，牛奶中含有让人容易吸收丰富的钙元素以及营养物质，所以很多人都习惯每天喝一杯牛奶来补充营养。
而针对不同的人群，各功能型的牛奶也开始多了起来，如高钙纯牛奶、早餐奶、午餐奶、脱脂牛奶等等。
但有些人对牛奶躲之不及，认为牛奶属于寒性，不适合中国人的体质，而且大部分国人都有乳糖不耐受，并不适合喝牛奶。
但不喝牛奶，则有可能容易导致钙元素吸收过少，出现骨质疏松等问题。
那么，牛奶该不该喝呢？喝与不喝之间差异会很大吗？
牛奶中的钙元素是非常丰富的，能够防止骨质疏松、减少骨刺和骨质增生的问题出现。
而对于30岁前女性和孕妇来说，补充钙是非常重要的。对于30岁前的女性来说，30岁之后骨峰值已经被固定，无论怎么补钙，都难以改变骨峰值；而对于孕妇来说，由于生育和哺乳的原因，很容易造成钙流失，造成骨质疏松，所以这两类的人群一定要多喝牛奶补充。
而除了钙之外，牛奶之中还含有丰富的蛋白质和微量元素，蛋白质是我们人体免疫器官的生成成分之一，而微量元素是维持器官正常运动的重要物质，两者之于身体都是有助于增强体质的。
由此可见，牛奶可以帮助我们身体补充钙元素，减少钙元素流失，增强人体骨骼、增强骨密度，预防骨质疏松问题。
所以牛奶标准的高低，就在于其钙元素和蛋白质的含量，像来自澳洲本土的（皇室澳玛儿）全脂牛奶/脱脂牛奶，便很好的符合这点。它来自南纬37度牧场，好牧场保证了牛奶的香醇营养，同时还带来了120mg/100ml的原生高钙、3.2G/100ml的优质乳蛋白，给家人带来营养满分的幸福。
同时，长期喝牛奶还能够增强免疫力，所以不喝牛奶和喝牛奶的人之间在身体素质上可能存在一定的差异。
虽然喝牛奶这件事对健康有益，但并不是所有的人都适合喝牛奶。
1、乳糖不耐受的人
牛奶含有大量乳糖。乳糖进入小肠后，在乳糖酶的作用下会分解大量葡萄糖和半乳糖，影响正常消化吸收，导致腹痛、腹泻等问题。
2、有腹泻腹胀问题的人
对于大多数腹泻患者来说，肠道内的乳糖酶已失去活性。此时，他们无法及时消化。牛奶中的乳糖会使腹泻患者肠道中的乳糖酶在肠道内发酵，从而导致腹泻、腹痛患者的病情加重
3、肾结石患者
喝牛奶是普通人的好习惯，但对于肾结石患者来说，喝牛奶对预防和控制疾病是有害的。
中医说得非常正确。因为中医不是科学而是哲学，中医已经研究出牛奶最核心的属性，而科学还在研究它表面的温度。
一、科学与哲学对比
科学实际上是分科目进行学习深入研究。宋朝的“格物论”提出：格物穷理，格物也就是“至”物，与事物直接接触而穷究其中之理。我也不知道现在的科学和格物论有什么区别，也不知道哪个先诞生。
就拿医院举例：现在的医院分的各种科室，五官科、妇科、内科、外科、儿科、男科、骨科等等……然后又在这些科室下面再细分一下：眼科、口腔科、肝胆科、心胸内科、心胸外科……现在的医生也就成了专科医生，胃痛他只能想到是胃出了问题，而不会想到肝有问题会关联到胃。
哲学是对基本和普遍问题研究的学科，是关于世界观的理论体系。世界观是关于世界的本质、发展的根本规律、人的思维与存在的根本关系等普遍基本问题的总体认识。拿中医来说，中医说阴阳平衡，实际上就像白天和夜晚这么简单，完整的一天必须有白天和夜晚，有太阳和月亮。中医把人看作一个整体。而每一个独立的整体又有不同，所以有了千人千方之说。人体每一个器官相互呼应，互相制约，你中有我，我中有你。假如眼睛红，有血丝，中医不会揪着眼睛研究，或者熬药洗眼睛，而是会想到肝出状况了，直接对肝的这种状况进行相应治疗，同时会想到某种药对肾有影响，那么就加入护肾的药物……
二、食物核心的属性
实际上这种属性被中医定义为偏性，并不是指物理温度。也就是某种食物或药物它偏向于热或者寒（也可以理解为阳或者阴）。就像一个人偏向于老实还是狡猾一样。至于牛奶为啥定性为寒，那是因为牛属于体型庞大的暴躁型动物，善于奔跑故认定为热性体质动物。牛奶是喂小牛的，供小牛长大的食物，因此认定为寒性。中国人是农耕民族，平和体质，不宜过多地吃某种偏性食物。我们民族自己的衣服裤子也是顾忌了每一个关节，防止寒气从关节进入。而西方人是游牧民族，体型偏热，需要寒性食物来中和达到平衡，比如冰激凌、冰冻啤酒，他们的服装也是这样，短袖，洞洞裤，露脐装……这些都是为了散发热气。牛奶和咖啡一起喝为啥好喝？当然口感是一方面，另一方面也是一种中和作用，但西方人不懂这个，牛奶属寒，咖啡属热，还有一股独特的香味，所以可以提神。
要说牛奶的钙含量高，但没有萝卜叶含量高，但为啥不进行全民推广吃萝卜叶？这就需要大家思考了，由于头条机制不能细说了。
萝卜叶
萝卜叶的钙含量238
牛奶钙含量120
我认为中医理念适用于全世界各族人民，但需要进行个体化区别对待。只要识别出体质的寒热属性，就能达到平衡永葆健康！
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