一般来说，吃葡萄籽对月经不会造成什么特别的不利影响（前提是正规产品），葡萄籽属于一种抗氧化物质，可以帮助机体对抗氧化自由基反应，从而在一定程度上起到延缓衰老的作用。
但是！葡萄籽这种抗氧化补充剂对于那些平时蔬果吃的很少的朋友来说，可能才会起到一些作用，如果本身并不缺乏抗氧化物质，那么额外的补充意义真的不大，也不会起到什么神奇的美容效果。
而且，在某些特殊的情况下，葡萄籽可能会影响到月经，提问的朋友可以自查一下：
如果本身肠胃道消化功能不太好，本身营养物质吸收能力较差，同时体质瘦弱或者正在处于节食减肥的阶段，那么盲目的补充葡萄籽可能会造成营养不良的问题，进而影响到月经的正常量或规律。
这是因为，葡萄籽中含有的原花青素，会降低肠道内部分消化酶的活性，消化酶活性下降，对食物的吸收利用率就会受到影响，进而增加营养不良风险。如果本身身体瘦弱或有贫血等营养不良的情况，那么葡萄籽会加重营养不良的问题，甚至严重到影响月经，而出现这种情况时，往往还可能伴有身体乏力、怕冷手脚冰凉、脸色苍白或蜡黄等，如果存在这种问题，那么就不太建议吃葡萄籽了。
如果不存在上述情况，而吃了葡萄籽月经出现问题，那么建议排查一下是否存在疾病因素，如多囊卵巢综合征或其他疾病影响到了月经，长期月经不规律要引起重视，及早确定导致的因素，及时给予干预。
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