绿豆汤作为夏天的一个防暑利器深受喜爱,到三伏天的时候不论是单位还是学校都会准备很多绿豆汤来防暑,家里也会经常熬。但是绿豆汤每次煮出来却都是有点偏黄红色的,有一次在外面的粥铺买了一杯绿豆汤,那个却没有变色,还是淡绿色的。
煮绿豆变色是一种正常现象,主要是从绿豆中渗出的酚类物质与空气中的氧气发生反应而变色的,如果是使用压力锅煮绿豆的话,就不太容易变色。这种物质构成了绿豆汤防暑的功效,所以煮出来并没有么坏处。
如果细心观察你会发现,绿豆汤变色并不是一下变得,而是通过不断的煮慢慢变得,如果想喝淡绿色的绿豆汤可以在还没有变色的时候就喝。还有一个方法就是用其它水代替自来水,曾有人做过实验,用去离子水和纯净水,矿泉水煮的绿豆汤要比自来水变色慢,去离子水一般不太常见,所以我们可以使用纯净水来煮。
由于北方的自来水中含碱的成分较多,所以在煮的时候可以滴一点醋或者柠檬汁来中和,只要不影响味道就可以,这样就能减慢变色的速度,关键的还是要尽快食用。
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