谢请，我认为要热爱生活，需要认清三点：
第1点，是要认清生活的真实面貌。
真实的生活不是美好又平静。对于大部分人来说，世界上根本没有所谓岁月静好的。成年人的生活就是不断出现问题，不断解决问题：工作问题搞定了，生活矛盾来了……总之，各种柴米油盐，鸡毛蒜皮，鸡飞狗跳。
或许有人说，看清了真相，怎么对生活爱的起来？其实，看清生活的真相，承认问题是永恒存在的，面对生活的意外才会有更好的心态。
举个不恰当的例子，你原本以为这是种田游戏，播种收割，日复一日地过着平静的日子；结果你发现，这是植物大战僵尸游戏，每天都有各种僵尸来找你麻烦，心态就崩了。
相反的，如果你一开始就知道这是植物大战僵尸游戏，你就会提前做好打怪防备，这样僵尸来的时候你更加处变不惊，还会享受打僵尸的快感。
生活就是打怪闯关，这样看待生活，你会更爱它。
（关于这点，我的号上《正见》那篇文章，有更加详细具体的解读，有兴趣的可以去看看。）
第2点，认清你自己
有位人刚搬到一个新的城市，经常向朋友抱怨，说空气太差，能见度很低，窗外什么也看不见。
直到有一次，朋友来他家，找来一抹布把他家的玻璃窗擦干净。他眼睛一亮，原来是自家的玻璃窗脏啊。
是啊，有的时候我们觉得老天怎么这么亏待自己不开心，如果换个角度会发现：问题在于我们看待问题的方式。
一个人只有不断自省，不断更新思维，才能不被自己的固我局限，拥有更广阔的视野和心胸。
第3点，认清他人和你的关系
这个世界上没有任何人有义务，为你不计一切地持续付出，包括你的家人。
别人帮你是情分，不帮你是本分。
在这个世界，你终究要靠自己。
如果认清这点，别人出于各种原因无法提供帮助的时候，你不容易会有埋怨，委屈，伤心等负面情绪——
比如你的婆婆无法帮你带孩子，你的朋友没有借钱给你——
相反的，当别人为你伸出一点援手，或给你提供一些建议时，你就会有感恩的心情，觉得他们真好，觉得这个时间真好。
比如有陌生人给你让座，比如你的朋友不远万里来看你，比如你的家人彻夜陪伴生病的你……
世界虽苦，总有人在悄悄爱你。如果你有一个自立而感恩的心❤，那么你会发现世界上越来越多的美好。
看清世界，看清自己，看清他人，才能让我们更好的热爱生活，对生活重新燃起激情。
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首先要给自己拟定一个目标，每天都朝着目标迈进，才会有生活的动力，每一天才能够变得充实和快乐。
只有让自己的行动充斥于每一天，这样才能对生活充满激情。自己会在心里默默给自己加油打气说每一天都是新的开始。你可以在心中默默的对自己说，一天没有太阳就不必绝望，而且何况是太阳每一天都是新的，何不从心出发，重新开始呢？
让自己喜欢上一件东西，只有这样你才会对这个东西有更高目标的追求，你才会把你的每一分钟每一秒安排得满满当当的，这样你就不会再去想那些无所谓的事情，让你伤心的事情就如同过眼云烟，抛至九霄云外，你就能够热爱生活，更加的好好生活，才会对生活充满激情与热情。
更重要的是参加一些社会实践活动，你要用自己的实际行动说话，这样才能够对未来和自己的生活充满着希望与期待。
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